Allergie au gluten: symptômes et traitement, régime
La nourriture est essentielle à l'homme. Il fournit des minéraux et des vitamines importants. Parmi le grand nombre d'éléments utiles dans les produits alimentaires, les substances dangereuses pour la santé sont cachées - des allergènes qui provoquent une réaction aiguë du corps.
Sensibilité au gluten
Les cultures céréalières sont composées de protéines de gluten (du latin-glue), ce qui provoque des allergies. Sa structure complexe provoque une irritation des villosités intestinales chez l'homme. Pour les personnes souffrant d'hypersensibilité, cette protéine est interdite. Le danger du gluten réside dans le fait que cette substance est largement utilisée dans l’industrie alimentaire comme épaississant, pour lui donner du volume et de l’élasticité, et qu’elle se retrouve dans les aliments les plus courants et préférés.
Symptômes d'allergie au gluten
Le gluten se compose de gliadine et de gluténine et le premier d'entre eux provoque des allergies. Le corps réagit vite. Les manifestations peuvent toucher divers organes et différer par leur gravité et leur durée.
Une réaction aiguë se produit immédiatement après un repas et se manifeste par de tels symptômes:
- Faiblesse générale, fièvre, frissons.
- Tractus gastro-intestinal: ballonnements, crampes, nausées, vomissements, diarrhée.
- Système respiratoire: éternuements, difficultés à respirer.
- Peau: démangeaisons, éruptions cutanées, rougeurs.
- Le choc anaphylactique, l'un des symptômes les plus dangereux. Il se développe rapidement et provoque une suffocation, un gonflement des muqueuses, une rougeur aiguë de la peau.
Avec l'utilisation prolongée de produits contenant du gluten et en ignorant les symptômes aigus de l'allergie, les maladies des organes internes développent:
- Système musculo-squelettique: arthrite, ostéoporose.
- Tête: attaques de migraine, douleur persistante.
- Muscles: douleur, perte d'élasticité.
- Etat d'anxiété et de peur.
Détermination de l'allergie au gluten
La sensibilité au gluten est souvent masquée pour d’autres maladies et présente des symptômes similaires car elle affecte presque tout le corps. Les dysfonctionnements au niveau du tube digestif se manifestent sous forme de constipation, de diarrhée, de crampes et de spasmes. La fatigue chronique, la fatigue, l'insomnie et les sautes d'humeur soudaines indiquent également une intolérance aux protéines de céréale. Une douleur excessive aux muscles, aux articulations, une sinusite fréquente, une fonction de protection réduite du corps sont la raison pour laquelle le test de sensibilité au gluten a réussi.
Le symptôme le plus important de l'allergie est une forte détérioration de l'état général après la consommation de plats contenant des dérivés de céréales. À la maison, il est très facile de déterminer la présence d’une réaction à la gliadine. Il suffit d'exclure du régime les aliments contenant du gluten et de se surveiller. Si après quelques semaines, l'état de santé s'est amélioré, le malaise a disparu et la douleur a cessé, on peut alors affirmer que l'allergie est présente.
Sans gluten. Enfants et adultes
Il est plus difficile d’éprouver les symptômes de l’intolérance au gluten chez les jeunes enfants. Ils n'ont pas complètement formé le tractus gastro-intestinal. Pendant que le bébé est nourri au sein, il n'y a aucune menace car il n'y a pas de protéines dangereuses dans le lait maternel. Des problèmes peuvent apparaître après le début de l'addition de mélanges au régime alimentaire de l'enfant. La réaction se manifeste par des éruptions cutanées, des rougeurs (coudes, genoux, visage), des ballonnements, des gaz abondants, une diarrhée commence.
L'enfant devient irritable, capricieux et, plus tard, refuse la nourriture, ne dort pas bien et pleure souvent. À temps pour déterminer la présence d'allergies est essentielle. Si les facteurs irritants sont exclus dès le plus jeune âge, il y a de fortes chances pour que l'intolérance soit définitivement éliminée.
Chez l'adulte, les symptômes peuvent ne pas apparaître immédiatement. 15% de la population mondiale ne soupçonne même pas que leur mauvaise santé est directement dépendante du gluten. Fatigue, vertiges, fatigue sont souvent associés à un rythme de vie tendu; anxiété sans cause, sautes d'humeur, peur - avec incertitude quant à l'avenir. La formation de cloques ou de diarrhée est attribuée à la mauvaise qualité du produit consommé. La cause de l'insuffisance hormonale est recherchée dans les troubles du système endocrinien et l'allergie au gluten peut être à l'origine de toutes les affections.
Assistance médicale
Pour éliminer les premières manifestations de la sensibilisation, utilisez des médicaments qui inhibent la réaction de l’organisme à l’allergène. Il est important d’utiliser les médicaments à grande vitesse immédiatement après les premières manifestations de la sensibilité du système immunitaire. Suprastin, tavegil, diphenhydramine - premiers soins pour le soulagement des symptômes.
La prochaine étape dans la lutte contre l’intolérance aux céréales est l’utilisation de médicaments prolongés, dans lesquels la substance médicamenteuse est libérée uniformément et maintient son niveau optimal dans le corps pendant une longue période. Zirtex, Erius, Telfast ont un effet thérapeutique durable.
Pour soulager les démangeaisons et les rougeurs, des médicaments non hormonaux sont utilisés: hisstan, gel de fenistil. Si le traitement échoue, vous devriez alors essayer des pommades hormonales, telles que la prednisone ou l'elokom.
Lorsque l'intolérance coeliaque affecte tout le tube digestif. Pour stabiliser son travail, le médecin traitant lui a prescrit de la pancréatine, du créon. Lineex, enterofuril aidera à équilibrer la microflore dans les intestins. Espumizan et plantex vont supprimer l'enflure, et le rehydron et le panangin préviennent la déshydratation.
Diagnostic et prévention
Déterminer si vous êtes allergique au gluten est facile. Votre médecin vous recommandera un test sanguin indiquant la quantité d'anticorps dirigés contre la gliadine. Dans une semaine, le résultat sera prêt. Le grattage de la peau du patient déterminera le niveau de sensibilité à ce type d'allergène.
La prévention doit exclure du régime des céréales et des produits qui utilisent leurs composants. Un examen attentif de l'étiquette du produit protégera contre les manifestations négatives de la maladie.
Que manger pour les enfants et les adultes allergiques au gluten
La ration journalière comprend des plats à base de blé, de seigle, d'orge et d'avoine. En cas d'intolérance au gluten, il est très important de changer le mode de nutrition. Si vous provoquez constamment des allergies, vous pouvez rapidement contracter de graves maladies chroniques. De nombreux produits de l'industrie alimentaire sont interdits d'allergies:
- Les sauces, les ketchups, la mayonnaise, les assaisonnements peuvent contenir de la farine, du malt, de l'amidon et des protéines d'origine végétale.
- Bonbons: bonbons, crème glacée, marmelade.
- Produits de boulangerie, y compris gâteaux, pizzas et pâtisseries.
- Boissons d'orge.
- Boissons alcoolisées à base de céréales.
- Pâtes, flocons vite.
- Chips, crackers.
- Produits à saveur de caramel, dus à la présence de colorants à base de malt.
Le régime alimentaire des enfants et des adultes ne présente pas de différences significatives. Vous pouvez manger des pommes de terre, des céréales de maïs, du riz et leur farine pour la confiserie. Les produits laitiers sont également autorisés. Le soja, les haricots ne peuvent être consommés que frais. Légumes: cuits, bouillis, les soupes, les salades sont recommandés lors d'un régime.
Vous pouvez manger des fruits et des compotes, de la confiture. Poisson et viande - seulement les variétés faibles en gras. Il est important de se rappeler que le diagnostic opportun et l’adhésion au régime vont rapidement reprendre une vie saine.
Allergie au gluten: symptômes, diagnostic et traitement
L'allergie au gluten est l'un des types de réaction alimentaire les plus courants. Il est exprimé en hypersensibilité au gluten contenu dans les céréales (blé, avoine, seigle, orge). Si vous croyez aux données de l'Organisation mondiale de la santé, cette pathologie est observée chez 100 personnes.
Signes d'allergie au gluten
Cette question mérite une attention particulière. Quelle est la différence entre le gluten allergie? Les symptômes chez les adultes peuvent avoir un tableau clinique similaire à celui d'autres maladies. Diagnostiquer correctement cette maladie ne peut qu'un médecin sur la base des tests de laboratoire. En cas d'intolérance génétique au gluten, la production d'enzymes impliquées dans la dégradation et l'absorption du gluten dans l'intestin grêle pourrait être altérée. Cet irritant déforme la paroi intestinale, ce qui peut entraîner le développement d'une inflammation. Dans ce contexte, le processus d'absorption des nutriments est perturbé.
Comment se manifeste l'allergie au gluten? Le principal symptôme est une carence en fer et une anémie. Une dermatite et une stomatite peuvent également survenir. Des symptômes plus graves peuvent être des retards de développement et la stérilité. Ce type d'allergie n'affecte pas que les personnes. Les animaux, tels que les chats ou les chiens, peuvent en souffrir.
Raisons
Comment sont-ils? Les médecins identifient plusieurs causes principales de la maladie. Ceux-ci incluent l'hérédité, l'alimentation précoce, l'abus d'alcool, la dysbiose, le diabète de type 1, les infections intestinales. À ce jour, tous les allergènes du gluten ont été identifiés et caractérisés. La combinaison de la glutenine et de la protéine gliadine donne du gluten. La majeure partie de cette composante est contenue dans la farine de blé - de 7 à 12%.
Les symptômes
Arrêtons-nous dessus plus en détail. Cette maladie a des symptômes extrêmement flous. Les symptômes de la maladie peuvent être différents et dépendent de nombreux facteurs, notamment de l'âge. Comment se manifeste l'allergie au gluten? Un enfant peut avoir des symptômes complètement différents de ceux d'un adulte.
Vous pouvez juger des allergies probables de la manière suivante:
- douleurs articulaires;
- fragilité osseuse;
- rhumes et maladies virales fréquents;
- ongles cassants;
- peau sèche;
- saignement des gencives;
- vision floue dans le noir;
- l'urticaire;
- intoxication générale;
- troubles du métabolisme des protéines;
- bouche sèche;
- toux
- dermatite atopique.
Maladie professionnelle
Quoi d'autre peut causer une allergie au gluten? Les symptômes chez les adultes peuvent apparaître à un âge assez avancé. Il existe un certain nombre de professions dont les représentants sont plus susceptibles de développer cette maladie désagréable. Par exemple, les employés des entreprises de boulangerie. Ceux qui vivent près de la production sont également à risque.
Comment l'allergie se manifeste-t-elle chez les enfants?
Qu'est-ce que vous devriez faire attention en premier lieu? En raison de la croissance active de l'allergie au gluten chez un enfant a des signes prononcés. Ils peuvent même apparaître chez les nourrissons. Les symptômes s'expriment en violation de la chaise, éruption cutanée sur tout le corps, formation d'eczéma, irritabilité, insomnie, troubles de l'appétit.
Si un enfant a une sensibilité accrue au gluten, il peut également être accompagné d'une carence en fer. Ces enfants ne prennent pas de poids bien. Dans certains cas, le poids diminue, mais l'estomac augmente. Une carence en vitamine A peut causer un œdème des membres inférieurs.
L'allergie au gluten chez les nourrissons est particulièrement dangereuse en raison du risque élevé d'œdème de Quincke, de choc anaphylactique et de bronchospasme. Les enfants plus âgés doivent faire attention aux changements de comportement. Habituellement, ils deviennent plus agressifs et nerveux. Certains, au contraire, peuvent montrer une indifférence totale à tout ce qui se passe. Si les mesures nécessaires ne sont pas prises à temps, les processus métaboliques de l'organisme peuvent être perturbés. En conséquence, cela entraînera un retard dans le développement, des lésions aux organes internes et d’autres maladies.
Diagnostics
Comment est-elle? L'allergie au gluten chez les nourrissons est difficile à diagnostiquer, car la réaction peut ne pas être immédiatement apparente. Dans certains cas, les signes n'apparaissent que quelques jours après le contact. Cela complique grandement la recherche d'allergènes. Pour les enfants, la maladie est cumulative. Le gluten est collecté dans le corps, ce qui entraîne une sensibilité élevée à ce composant. Cependant, cette explication n'est pas tout à fait exacte. Si une personne est allergique au gluten, même une quantité minime de cette substance peut provoquer une réaction grave.
Le gluten est un composant complètement naturel de nombreux aliments. Abandonner complètement son utilisation sans aucune preuve médicale ne vaut pas la peine.
Eruption cutanée pendant la grossesse
L'allergie au gluten est-elle dangereuse lors du transport d'un enfant? Les symptômes dans ce cas sont complètement standard. Dans ce cas, l'allergie elle-même n'aura aucun effet négatif sur la formation du fœtus. Peut-être que des effets indirects dus au manque de nutriments, de vitamines et de minéraux dans le corps. Il faut garder à l’esprit que pendant la grossesse, l’utilisation d’antihistaminiques est contre-indiquée. Ces médicaments ont un effet très négatif sur le fœtus.
Éruptions cutanées d'allaitement
Comme toute autre protéine, le gluten est décomposé en acides aminés et oligopeptides. Par conséquent, il est absent du sang et ne peut pas arriver au bébé avec le lait maternel. Pour cette raison, une allergie au gluten chez le nourrisson ne se développe pas pendant l'allaitement. La situation opposée peut se produire avec la nutrition artificielle.
Il y a souvent des situations où il y a une allergie au gluten et à la caséine de protéine de lait en même temps. Dans ce cas, une éruption cutanée apparaîtra pendant l'allaitement et pendant l'alimentation des céréales. Cela complique grandement la recherche d'un allergène. Seul le test d'allergie au gluten peut établir la vérité.
Traitement
Avant de poursuivre le traitement, vous devez vous assurer que l’allergène a été déterminé correctement.
Pour ce faire, utilisez les méthodes suivantes:
- Un test sanguin pour la présence d'immunoglobulines IgE spécifiques.
- Exclusion du gluten de l'alimentation et surveillance ultérieure de la santé.
Le moyen décisif, bien sûr, est un test sanguin. C'est après lui que le médecin pourra établir un diagnostic final et prescrire un traitement.
Alors, comment l'allergie au gluten est-elle traitée chez l'adulte? La règle première et la plus importante est l'observance d'un régime spécial. Les antihistaminiques sont couramment utilisés pour soulager les symptômes prononcés d’une réaction allergique. La cétirizine et la loratadine conviennent le mieux à cette fin. Ils arrêtent la plupart des types de réactions allergiques. Pour éliminer l'éruption cutanée et les démangeaisons, il est recommandé d'utiliser une pommade. Les médecins recommandent généralement l'utilisation de Beloderm et d'hydrocortisone.
Remèdes homéopathiques
Les allergies au gluten peuvent être guéries en utilisant des médicaments homéopathiques. Pour le traitement symptomatique de la maladie considérée, les médecins homéopathes offrent aujourd'hui un certain nombre de moyens assez efficaces. Les plus répandus aujourd'hui ont reçu Rhus Toxicodendrob 3 et le soufre.
Bonne nutrition
L'une des étapes les plus importantes du traitement est l'observance d'un régime alimentaire particulier. Les patients chez lesquels on a diagnostiqué une réaction aux stimuli ne devraient en aucun cas manger des aliments tels que le blé, l'orge, le seigle et l'avoine. Les produits de boulangerie fabriqués à partir de ces céréales sont également interdits. Vous ne pouvez pas manger de la farine, du son. Interdit de manger des pâtes et des plats panés. Il est également recommandé de refuser les substituts de viande et les produits semi-finis. Vous ne pouvez pas utiliser certaines drogues, par exemple, "Festal" et "Allohol".
L'alcool préparé à base de céréales contenant du gluten devrait être complètement exclu du régime. Parmi ces boissons figurent le bourbon, le gin, la bière et le whisky. Vous ne pouvez pas manger des frites et des frites. Il est également recommandé d’exclure du menu les sauces et vinaigrettes industrielles, les cubes de bouillon, les teintures, les essences, les exhausteurs de goût et les arômes. Une réaction croisée peut provoquer la consommation de bananes.
Il est à noter qu'au début, l'avoine ne contient pas de gluten. Cependant, la pollinisation croisée avec le blé produit un hybride qui synthétise cette protéine. Même l'avoine peut être contaminée par du gluten en utilisant la même technologie pour transformer ces cultures. C'est pour cette raison que les patients sont invités à s'abstenir de manger de l'avoine.
L'allergie au gluten peut également survenir lors d'un contact avec certains articles ménagers. Par exemple, les enveloppes d'envoi peuvent être imprégnées de colle à base d'amidon. Même aujourd'hui, il est utilisé pour la fabrication de l'argile.
Produits autorisés
Beaucoup, quand ils entendent parler d'un diagnostic tel que l'allergie coeliaque, pensent immédiatement à des restrictions assez sérieuses dans l'alimentation. Cependant, en fait, la liste des produits approuvés est encore diverse. Les patients peuvent manger en toute sécurité du sarrasin, du riz et du mil. Vous pouvez manger des légumineuses, telles que le soja, les pois, les haricots et le maïs. Les légumes, les pommes de terre, le paprika, les graines, les noix, les fruits, la viande, le poisson et les produits laitiers ne sont pas non plus interdits. Lors du développement d'un régime alimentaire pour un enfant, il est important de consulter un nutritionniste. Après tout, un menu mal composé peut causer encore plus de tort que la maladie elle-même.
Il convient de garder à l'esprit qu'un régime sans gluten ne permet pas de saturer le corps avec tous les nutriments et minéraux nécessaires. Par conséquent, les experts recommandent l’utilisation de certains complexes de vitamines, ainsi que de préparations contenant du fer et du calcium.
Aujourd'hui, de nombreux médecins recommandent un régime sans gluten pour les enfants atteints d'autisme. Cependant, il n'existe aucune donnée objective confirmant la réduction des symptômes de la maladie avec un tel régime.
En outre, avant de commencer un régime, vous devez absolument vous assurer que vous êtes définitivement allergique au gluten. Des symptômes similaires à cette maladie peuvent également être causés par des composants spécifiques du blé. Dans ce cas, les patients peuvent manger en toute sécurité des produits contenant du gluten.
Prévisions
En règle générale, une allergie au gluten est détectée chez un enfant. Les symptômes de la réaction apparaissent principalement sur la peau. Chez les enfants de moins d'un an, l'intestin n'est pas complètement formé et le gluten peut être mal absorbé. Le résultat est une allergie. Pour éviter cela, les experts recommandent de commencer l’alimentation avec des céréales seulement après avoir atteint l’âge de 1 an. Après un certain temps, le système digestif de l'enfant se développe enfin. En conséquence, la microflore normale est établie dans les intestins. Si l'allergie a été causée par une dysbactériose ou une infection, elle peut alors disparaître après la normalisation de l'état du système digestif. Dans d'autres cas, le patient devra suivre un régime sans gluten tout au long de sa vie. Dans ce cas seulement, il sera en mesure de mener une vie confortable sans signes permanents de réaction allergique ni de menace pour la santé.
Conclusion
Dans cette revue, nous avons examiné ce qu'est l'allergie au gluten. Des photos de réactions allergiques prononcées vous aideront à tirer une conclusion préliminaire de l'existence du problème. Avec cette pathologie, une éruption cutanée peut apparaître comme une urticaire. Si vous trouvez ces signes, consultez votre médecin. Sur la base des tests, le spécialiste peut établir un diagnostic précis et prescrire un traitement. Prenez soin de vous et de la santé de vos enfants.
Comment l'allergie au gluten se manifeste-t-elle chez les enfants et les adultes?
L'allergie au gluten est un type d'allergie alimentaire, exprimée par une hypersensibilité aux protéines végétales. Le gluten (un autre nom est gluten) est contenu dans les grains de céréales: blé (jusqu'à 80%), avoine, orge, seigle.
La maladie est très commune. Selon l'OMS, chaque centième personne souffre de cette hypersensibilité.
Il est nécessaire de distinguer la réaction allergique au gluten d'une autre maladie qui présente des symptômes similaires, mais se développe pour d'autres raisons et a donc un mécanisme de traitement différent.
Dans le même temps, le gluten endommage les villosités situées sur la paroi intestinale, une inflammation se développe, entraînant une violation de l'absorption des nutriments, ce qui entraîne les symptômes caractéristiques de la maladie cœliaque:
- anémie ferriprive,
- infertilité
- retard de développement physique
- dermatite
- stomatite
La maladie cœliaque, comme les allergies, est assez courante et, selon l’OMS, elle affecte 0,5 à 1% des personnes. La maladie cœliaque est également diagnostiquée chez les animaux, par exemple les chiens et les chats.
Causes possibles de l'allergie au gluten:
- prédisposition génétique
- nourrir tôt l'enfant avec des céréales
- dysbactériose,
- abus d'alcool,
- Diabète de type 1
- infections intestinales graves.
Les allergènes du gluten ont été identifiés et caractérisés.
La gliadine (soluble dans l’alcool) et la gluténine (insolubles dans l’alcool) forment un «complexe» appelé gluten. Le gluten est donc composé de gliadine et de gluténine. La farine de blé en poids contient de 7 à 12% de protéines de gluten.
Symptômes d'allergie au gluten
Le complexe symptomatique de la maladie est très étendu, les manifestations spécifiques d'une réaction allergique au gluten dépendent de l'âge du patient et de l'état général du corps.
L'allergie au gluten chez l'adulte présente les symptômes suivants:
Indigestion
- La diarrhée;
- La constipation;
- Stéatorrhée (graisse dans les matières fécales);
- Des ballonnements;
- Flatulences;
Symptômes associés à une absorption réduite des nutriments et à des troubles métaboliques
- Réduction de poids;
- Fractures spontanées (carence en vitamines D, K);
- Douleurs articulaires;
- Infections virales fréquentes, saignements des gencives (carence en vitamine C);
- Peau sèche, cheveux et ongles cassants, zaedy (carence en vitamine A);
- Détérioration de la vision crépusculaire (carence en vitamine A);
- L'urticaire;
- Violation du métabolisme des protéines, intoxication générale;
- Bouche sèche, toux;
En outre, l'hypersensibilité peut entraîner ou aggraver la dermatite atopique.
Par exemple, cela peut se manifester chez les personnes travaillant dans l’industrie de la boulangerie, ainsi que chez les personnes vivant à proximité de l’usine pour la production de produits à base de farine. La sensibilisation se fait par inhalation et provoque de l'asthme et de la rhinite.
Allergie au gluten chez un enfant
Chez les enfants, en raison de la croissance active, le manque d'apport en nutriments est plus prononcé. Les symptômes de l'allergie au gluten chez les nourrissons incluent généralement:
- urticaire ou eczéma ressemblant à une éruption cutanée,
- violation de la chaise,
- l'insomnie
- irritabilité,
- manque d'appétit.
L’hypersensibilité au gluten chez l’enfant peut être complétée par les symptômes suivants:
- Anémie ferriprive;
- Retard dans la prise de poids ou la réduction de poids avec une augmentation de la taille de la région abdominale;
- Des poches dans les membres inférieurs causées par une carence en vitamine A;
- Augmentation de la nervosité, de l'agressivité ou vice versa - indifférence, indifférence à tout ce qui se passe;
Le diagnostic de l'allergie au gluten chez le nouveau-né est compliqué par le fait que la réaction au gluten peut ne pas apparaître immédiatement, mais quelques jours après le contact, ce qui complique la recherche d'un allergène.
Bien que ce ne soit pas tout à fait vrai, la quantité d'allergène n'affecte pas la force de la réaction allergique. Même en quantités minimes, le gluten provoque des allergies chez les personnes prédisposées.
Cependant, comme l'a souligné le pédiatre et présentateur de télévision, le Dr Komarovsky, le gluten est un composant normal et assez commun d'un aliment, et vous ne devez pas abandonner son utilisation sans contre-indications médicales.
Allergie au gluten pendant la grossesse
Pendant la grossesse, l'allergie elle-même n'a pas d'effet négatif sur le fœtus; cependant, un effet indirect peut survenir en raison d'un apport insuffisant en nutriments, vitamines et minéraux dans le corps.
En outre, l’utilisation de la plupart des antihistaminiques est contre-indiquée, en particulier au cours du premier trimestre, c’est-à-dire les médicaments peuvent avoir un effet négatif sur le fœtus.
Lors de l'allaitement
Le gluten, comme toute protéine, est absorbé dans les oligopeptides et les acides aminés avant d’être absorbé par la paroi intestinale. Il est donc absent du sang et ne peut pas être passé dans le lait maternel. Par conséquent, chez les nourrissons bénéficiant d'un allaitement exclusif, une allergie au gluten ne peut pas se développer.
Cependant, il n'est pas rare qu'un enfant soit simultanément allergique au lait (protéine du lait de caséine) et au gluten. Dans ce cas, l'éruption apparaît lors de l'alimentation des bouillies et de l'allaitement, ce qui rend difficile la détermination de l'allergène.
Diagnostic et traitement de l'allergie au gluten
Pour identifier les allergies, les médecins utilisent les méthodes de diagnostic suivantes:
- Tests sanguins pour les immunoglobulines spécifiques aux IgE;
- Exclusion du gluten du régime alimentaire du patient et surveillance de son état;
Un test sanguin pour déterminer l'allergie au gluten est crucial, sur la base duquel un diagnostic final est établi, après quoi le processus de traitement commence.
En plus du régime alimentaire spécial, appliquez:
- antihistaminiques (Loratadine, Cetirizine) pour arrêter la réaction générale;
- pommade glucocorticoïde (Hydrocortisone, Beloderm), éliminant les éruptions cutanées et les démangeaisons.
L'homéopathie propose également une gamme de médicaments pour le traitement symptomatique des allergies (Sulfur 6, Rhus toxicodendron 3).
Régime d'allergie de gluten
Le traitement principal est un régime sans gluten.
Photo: Produits contenant du gluten.
Les patients ne doivent pas manger les aliments suivants:
- Blé, orge, avoine, seigle, épeautre;
- Produits de boulangerie à base de ces céréales, macaronis, céréales (flocons d’avoine, semoule), farine, son, plats en chapelure;
- Produits semi-finis à base de viande, succédanés de viande de soja;
- Certains médicaments (Allohol, Festal);
- Les bonbons;
- Les sauces;
- Épices;
- Boissons alcoolisées à base de céréales contenant du gluten: whisky, bière, vodka, gin, bourbon;
- Frites, frites;
- Potages, vinaigrettes de production industrielle, cubes de bouillon;
- Amidon de blé et dextrine;
- Essences et teintures;
- Couleur caramel;
- Boissons au café, café aromatisé;
- Bananes (cause des allergies croisées);
Cependant, en raison de la pollinisation croisée avec le blé, il se forme un hybride capable de se synthétiser et d’accumuler. Caractérisé par la contamination de l'avoine par le blé en raison de l'utilisation pour la culture et la transformation de ces cultures, les mêmes champs, moissonneuses-batteuses, moulins.
De plus, la protéine contenue dans l'avoine - l'avénine - peut provoquer une réaction allergique croisée. Par conséquent, les patients doivent s'abstenir de manger de l'avoine.
Il arrive que, en plus des aliments, des réactions allergiques soient également causées par des articles ménagers ordinaires, tels que des enveloppes postérieures avec de la colle à base d'amidon ou d'argile, dans lesquelles l'amidon de blé est utilisé comme charge.
Pour les allergies, vous pouvez manger les aliments suivants:
- Sarrasin;
- Le riz;
- Millet;
- Légumineuses (soja, pois, haricots rouges);
- Le maïs;
- Des pommes de terre;
- Houblon;
- Le paprika;
- Le sucre;
- Graines de tournesol;
- Arachides;
- Noisette;
- D'amande;
- Les légumes;
- Des fruits;
- La viande;
- Poisson;
- Produits laitiers;
Le diététicien devrait choisir un régime pour un enfant, car un régime mal compilé pour l’allergie au gluten ne peut pas nuire autant que la maladie elle-même.
Outre les personnes souffrant de coeliaque et d'allergies, les aliments sans gluten sont très courants chez les enfants autistes, mais il n'existe aucune preuve objective qu'un régime alimentaire sans gluten atténue les symptômes de l'autisme.
Si une réaction allergique ne se développe que sur le blé, mais ne se produit pas sur d’autres produits contenant du gluten, il est probable que le patient soit allergique aux composants spécifiques de cette céréale. Dans ce cas, une telle restriction nutritionnelle n’est plus nécessaire, il suffit d’abandonner le blé et les produits qui en sont dérivés (farine de blé, amidon de blé, semoule, orge).
Pronostic de la maladie
Cette réaction se retrouve souvent chez les enfants jusqu'à un an. L'intestin à cet âge n'est pas encore complètement formé, le gluten est mal absorbé, ce qui entraîne l'apparition d'allergies. Pour éviter cela, il est recommandé de commencer à nourrir la bouillie après un an.
Avec l'âge, lorsque le système digestif est complètement développé et que la microflore intestinale normale est établie, une guérison complète est possible.
Si la réaction au gluten est causée par une dysbactériose ou une infection intestinale, le traitement des infections et la normalisation de l'allergie à la microflore peuvent disparaître.
Dans d'autres cas, un régime alimentaire sans gluten à vie est présenté, offrant une vie confortable sans symptômes d'allergie.
Intolérance au gluten. Les symptômes chez les adultes sont une allergie au gluten. Qu'il est dangereux
L’intolérance de tout produit alimentaire est due à l’incapacité du corps à absorber les protéines, les glucides ou les graisses qu’il contient. L'intolérance au gluten est associée à un ensemble individuel d'enzymes qui ne peuvent pas le décomposer complètement.
La maladie est diagnostiquée dans l'enfance, elle apparaît moins fréquemment chez l'adulte.
Sans gluten - qu'est-ce que c'est, ce qui est dangereux pour le corps
Le gluten se trouve dans le blé, l'avoine, le seigle et l'orge. Ceci est une protéine végétale. Il contient 18 acides aminés que le corps n'est pas capable de développer par lui-même.
Pour les humains, les acides aminés sont indispensables:
- La lysine est essentielle pour le système immunitaire humain. Avec sa participation, la régénération tissulaire se produit. La lysine a des propriétés antivirales.
- La thréonine est responsable de la croissance des tissus et soutient les fonctions normales du tractus gastro-intestinal.
- La méthionine est impliquée dans les processus métaboliques du corps et dans la synthèse de l'hémoglobine.
Le gluten est extrait des céréales et ajouté aux assaisonnements, aux sauces, aux yaourts, aux saucisses et aux cosmétiques. Sur les emballages alimentaires, on parle d'amidon modifié.
La protéine végétale est un stabilisant et un conservateur. Il n'a ni goût ni odeur. C'est du gluten qui donne au produit une texture épaisse.
Malgré les avantages du gluten, il n’est pas recommandé à toutes les personnes d’utiliser des aliments riches en cette substance. Le gluten peut recouvrir les villosités de l'intestin grêle, perturbant ainsi le processus d'absorption des nutriments dans le sang.
Le gluten s'accumule progressivement sur la muqueuse intestinale: des toxines sont produites. Les substances nocives provoquent un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal, des troubles du système endocrinien, des manifestations neurologiques négatives.
Causes de l'allergie au gluten chez l'adulte
L'intolérance au gluten chez l'adulte se manifeste sous la forme de symptômes d'allergie vrais ou faux. La protéine contient de la L-gliadine. La substance est toxique.
L'allergie au gluten ne se manifeste pas toujours depuis l'enfance. Des études récentes ont montré que la maladie peut survenir à tout âge.
Le corps le divise complètement et s'affiche. Lorsqu'une enzyme est perturbée dans le système, la L-gliadine reste dans un état holistique ou n'est pas complètement séparée. Les toxines, empoisonnant le corps, provoquent des manifestations allergiques.
Manque d'enzymes causées par des facteurs héréditaires. L'allergie au gluten ne se manifeste pas toujours depuis l'enfance. Des études récentes ont montré que la maladie peut survenir à tout âge.
Il y a 5 causes d'allergie, maladie coeliaque, gluten:
- immunologique - le corps produit des anticorps dirigés contre les composants protéiques et des anticorps auto-immuns contre le gluten, développe la maladie cœliaque;
- violation du système enzymatique de la muqueuse intestinale;
- troubles protéiques dans la muqueuse intestinale, qui interfèrent avec la dégradation de la gliadine;
- augmentation des anticorps anti-adénovirus: l'organisme les prend comme anticorps anti-gluten; Des études ont montré que les antigènes sont similaires.
- Les facteurs provocateurs qui déclenchent le mécanisme de l'allergie sont les maladies virales différées, l'environnement agressif, le travail avec des réactifs chimiques, les médicaments non contrôlés.
Faites attention! Certains pensent que les signes d'intolérance au gluten apparaissent lorsqu'on consomme une grande quantité d'aliments contenant cette protéine.
Les experts réfutent cette opinion. La maladie cœliaque est héréditaire et une consommation excessive de produits contenant du gluten entraînera un excès de poids et une perturbation des organes internes.
Intolérance au gluten: symptômes chez l'adulte
Les symptômes d'intolérance au gluten chez les adultes ressemblent aux signes de troubles intestinaux. Le thérapeute n'est donc pas en mesure de déterminer le diagnostic exact immédiatement. Le patient se voit prescrire un test d’urine, de sang et de selles.
Il y a un diagnostic d'intolérance au gluten. Les symptômes chez les adultes sont similaires aux troubles intestinaux.
À la suite de l'enquête, il existe un taux élevé de phosphatastase alcaline dans le sang, de faibles taux de cholestérol et un taux d'albumine excessivement élevé. Les données suggèrent des processus inflammatoires et nécrotiques au niveau du foie, des reins, des os et des tissus musculaires.
Le patient développe une arthrite: le traitement n'apporte aucun résultat. Les dentistes établissent une hypoplasie de l'émail des dents, une stomatite, une glossite atrophique, ce qui indique une inflammation des organes internes.
Lorsque l'intolérance au gluten chez l'adulte, des symptômes de troubles circulatoires du cerveau apparaissent, conduisant à une douleur migraineuse et au développement de maladies neurologiques.
L'état général du patient se dégrade. Il ressent une fatigue constante, un malaise. Dans le contexte des symptômes, la dépression commence à se développer.
Ne confondez pas la réaction allergique aux aliments avec la teneur en gluten et le développement d'une intolérance à cette protéine.
Comment traiter l'allergie au gluten
Ayant été dans le bureau d'un allergologue, vous avez appris l'existence d'une allergie au gluten. Regardons de plus près en quoi consiste la maladie et où se trouve la substance inconnue. Le gluten est l'une des protéines qui provoquent des attaques d'allergie à l'âge adulte et chez les enfants. Cette substance entre dans la composition des plantes céréalières. La présence de gluten dans l'avoine, l'orge, le blé et le seigle ne fait aucun doute. Il convient de noter qu'initialement, l'avoine ne contient pas de gluten. Cependant, en raison de la pollinisation croisée avec les épis de blé et de l'utilisation de la même technologie pour la récolte de l'avoine et du blé, la synthèse et l'accumulation de protéines nocives se produisent. L'allergie croisée est également causée par l'avénine, une protéine présente dans l'avoine. Par conséquent, il devrait également être abandonné.
Allergie ou intolérance à la substance?
La réaction du corps au gluten peut être causée par des allergies, qui peuvent évoluer avec le temps. Le corps s'habitue à la présence de cette substance dans les produits. Le phénomène s'appelle la désensibilisation, c'est-à-dire la perte de sensibilité à cette protéine.
Une autre chose quand il s'agit de la maladie coeliaque - l'intolérance au gluten du corps. Ce phénomène est associé à des enzymes qui, au cours de la maladie, ne transforment pas le gluten dans l'intestin grêle. Les villosités dans l'intestin provoquent une inflammation, les substances bénéfiques ne sont pas absorbées, ce qui entraîne l'apparition de dermatites, de stomatites, d'anémies et d'autres symptômes désagréables de la maladie coeliaque. Dans ce cas, vous devrez bien sûr abandonner ce produit.
Fait intéressant: la maladie cœliaque affecte non seulement les personnes, mais également les animaux domestiques: les chats et les chiens.
Dans les gens de gluten s'appelle le gluten. Cette protéine est constituée de gliadine et de gluten. Le blé contient dans sa composition de 7 à 15% de gluten. Selon l'Organisation mondiale de la santé, environ 1 à 2% des habitants du monde souffrent d'allergie au gluten. À l'échelle mondiale, le nombre de patients est impressionnant.
Symptomatologie
Les symptômes de cette maladie sont bien étudiés par les spécialistes, mais ils se manifestent différemment chez l'homme, en fonction de l'état physique général, de l'âge et de plusieurs autres facteurs. Un symptôme commun à tous les patients et le premier signe de maladie est un dysfonctionnement du système digestif et une diarrhée, des ballonnements, des flatulences. Il est possible que l’opposé du phénomène de maux d’estomac - la constipation, soit également un signe de violation de l’intestin.
La fin de l'absorption normale des nutriments dans l'organisme est lourde de manifestations de tels symptômes:
- Perte de poids (forte)
- Douleur articulaire
- Susceptibilité aux infections virales
- Fractures spontanées associées à un manque de vitamine D, K
- Snatches (manque de vitamine A)
- Fragilité des cheveux, des ongles, dents médiocres
- Peau sèche
- Urticaire
- Vision floue
L'allergie au gluten est accompagnée de dermatite atopique. L'hypersensibilité aux composants protéiques se rencontre généralement chez les personnes dont l'activité professionnelle est liée à la cuisson des produits de boulangerie. Ou encore, si une personne vit à proximité d'une entreprise de ce type et inhale quotidiennement une substance dangereuse pour le corps, ce qui entraîne l'apparition de rhinites chroniques (congestion nasale) et de crises d'asphyxie asthmatiques.
Réaction chez les nourrissons et les jeunes enfants
Les symptômes de l'allergie au gluten chez les enfants sont plus prononcés, car le manque de nutriments causé par une perturbation de l'intestin affecte directement la croissance et le développement du bébé. Il faut immédiatement faire attention à l'apparition d'une éruption cutanée sur la peau du bébé, à une irritabilité excessive, à la violation du régime et à l'apparition d'une insomnie, d'un manque d'appétit. L'enfant ne peut pas se plaindre d'indisposition, les parents doivent donc faire très attention à surveiller l'état de leur progéniture.
Habituellement, les enfants de moins d'un an souffrent de cette maladie car le gluten n'est pas absorbé par les intestins. Il est donc recommandé de commencer à se nourrir de céréales après cet âge, lorsque la microflore intestinale est moins menacée.
Symptômes de l'allergie au gluten chez un enfant:
- Eruption cutanée sur le corps d'un bébé
- Gonflement des membres (associé à un manque de vitamine A dans le corps)
- Nervosité (et dans certains cas, au contraire, indifférence, c'est-à-dire attitude indifférente à tout ce qui se passe)
- En retard dans la prise de poids
- Perturbation des processus métaboliques du corps
Comme pour toute réaction allergique, le rejet du gluten par l'organisme entraîne un certain nombre d'effets secondaires associés:
- Œdème de Quincke
- Bronchospasme
- Choc anaphylactique
- Lenteur du développement
- Exposition à des maladies fréquentes
- Immunité affaiblie
L'allergie au gluten chez un adulte peut ne pas apparaître immédiatement, mais seulement après 2-3 jours. Tout dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme.
Informations pour les femmes enceintes et allaitantes
Il convient de noter que pendant la grossesse, cette affection n’affecte pas le fœtus en tant que tel, mais le manque de nutriments, de vitamines et de minéraux dans le corps de la mère affecte indirectement le développement du bébé.
L'allaitement a un effet positif sur le développement du bébé. Notez que le gluten ne peut pas pénétrer dans le lait maternel, car il se divise immédiatement, comme les autres protéines, avant d'entrer dans l'intestin. Mais le corps du bébé réagit souvent aux protéines présentes dans le lait maternel, la caséine, il est donc important de rester vigilant.
Diagnostic de la maladie et des méthodes de traitement
Le diagnostic des réactions allergiques commence généralement par une analyse de sang visant à détecter la présence d'immunoglobulines spécifiques des IgE. Si vous êtes allergique au gluten, naturellement, excluez immédiatement du régime les aliments contenant du gluten. Ensuite, effectuez une analyse biochimique du sang, après quoi le médecin rend le verdict final. On prescrit au patient un régime alimentaire spécifique, ainsi que des antihistaminiques (Loratadin) et des pommades et gels de glucocorticoïdes (Beloderm). Le premier - pour soulager les symptômes communs, le second - pour arrêter les démangeaisons.
Régime sans gluten
Si on vous a diagnostiqué une allergie au gluten, il va sans dire qu’il est utile de savoir où la substance est dangereuse pour le corps. On peut le trouver dans des produits tels que:
- Produits de boulangerie
- Macaroni
- Saucisses, saucisses, viande hachée, produits semi-finis à base de viande
- Kashi (flocons d'avoine, sarrasin, blé)
- Bonbons: bonbons, gaufres, gâteaux
- Yaourt, lait caillé, glace
- Sauces, épices, substituts de viande de soja
- Café, thé avec additifs
- Céréales contenant de l'alcool (il faut oublier le whisky, la vodka, le gin, le bourbon et, bien sûr, la bière)
Attention, sans gluten!
Les patients donneront un autre conseil utile: lisez attentivement les étiquettes des produits que vous mangez. Les inscriptions suivantes devraient vous alerter: protéines végétales texturées, teneur en gluten, présence de protéines végétales hydrolysées, amidon alimentaire modifié. Ce sont toutes des traces voilées de la présence de gluten dans le produit.
Une autre surprise désagréable peut être l'attente d'une personne allergique lors de l'impression d'enveloppes de courrier scellées avec un composé à base d'amidon, ou au contact d'argile, à laquelle est ajouté de l'amidon de blé.
Quoi manger
Après avoir examiné la liste des produits interdits, la question se pose: que pouvez-vous manger quand tant de produits sont interdits? Ne vous inquiétez pas: la liste des produits autorisés est donnée ci-dessous:
Vous pouvez: pommes de terre bouillies ordinaires sans assaisonnements ni sauces, bouillie de sarrasin, saccharose, graines, noisettes, cacahuètes, légumes et fruits, produits à base de viande, fruits de mer, lait.
En période d'exacerbation de la maladie, il est nécessaire de prendre des complexes vitaminiques soutenant le tonus corporel, des préparations calcaires et contenant du fer pour reconstituer les réserves de substances utiles dans le corps.
Soyez très prudent lorsque vous choisissez des aliments pour votre enfant et pour vous-même. Essayez de trouver des produits sans composants électroniques, sans additifs ni conservateurs. Ce sera la prévention de la maladie.
Pas d'allergies!
livre de référence médical
Comment identifier une allergie au gluten?
Des études médicales menées ces dernières années ont révélé que près de 1% de la population mondiale souffrait d'une allergie au gluten, sous une forme ou une autre.
Le gluten est une protéine de poids moléculaire élevé présente dans certaines céréales. Le pic de l'apparition de la maladie survient chez les nourrissons de 6 mois à un an et, chez l'adulte, pour la première fois, la maladie est enregistrée dans le groupe d'âge des 30 à 40 ans.
Le gluten a le deuxième nom de gluten, cette protéine est présente dans de nombreuses céréales, et par conséquent dans des produits tels que les produits de boulangerie, les pâtes, les confiseries, les céréales et la bière.
Dans certains types d'aliments, le gluten est introduit artificiellement pour augmenter l'élasticité.
Pénétrant dans le tube digestif, le gluten se décompose en fractions spécifiques, dont la gliadine chez certaines personnes est perçue par le système immunitaire comme une protéine étrangère.
En réponse, le corps commence à produire des complexes immuns spécifiques, ils endommagent principalement les parois de l'intestin grêle.
L'intestin grêle s'enflamme, une atrophie de la couche muqueuse se produit et l'organe cesse de fonctionner normalement, c'est-à-dire qu'il arrête l'absorption normale de tous les oligo-éléments et autres substances utiles nécessaires.
Alors que les nutriments sont convertis en produits de désintégration, provoquant un empoisonnement général du corps.
L'allergie au gluten affecte non seulement l'état du système digestif, mais aussi le fonctionnement des reins, du système cardiovasculaire, du cerveau et du système endocrinien.
La maladie se manifeste sous deux formes.
Réaction allergique temporaire.
Survient le plus souvent chez les nourrissons au début de l'introduction des premiers aliments complémentaires.
L'obtention de la pleine maturité du tractus gastro-intestinal et sa colonisation avec les enzymes et les bifidobactéries nécessaires peuvent conduire à la disparition progressive de l'allergie chez les enfants d'âge préscolaire et scolaire.
Cette maladie est due à l'absence d'une enzyme spécifique dans le corps, avec la participation directe de laquelle tout le gluten doit être dissous.
L'absence d'enzyme conduit à ce que les produits à base de céréales contenant du gluten ne sont pas absorbés par l'organisme et provoquent des symptômes graves d'intoxication et de production d'ammoniac, qui ont des effets néfastes sur les cellules du cerveau.
L'allergie temporaire au gluten chez les nourrissons est le plus souvent déclenchée par les parents eux-mêmes avec l'introduction précoce d'aliments complémentaires et lorsqu'ils choisissent de nourrir des produits contenant de grandes quantités de cette protéine lourde pour le corps.
Un bébé dans les premiers mois de sa vie qui allaite ne peut pas avoir de réaction allergique au gluten car le lait maternel ne contient pas cette protéine.
Il est recommandé de commencer à nourrir l’enfant au plus tôt 5 à 6 mois avec des bouillies telles que le maïs, le sarrasin et le riz. Ce sont ces cultures qui sont dépourvues de gluten et sont donc parfaitement digérées par les enzymes de l'intestin qui ne fonctionnent pas encore complètement.
Au fil du temps, le corps de l'enfant commencera à produire davantage d'enzymes nécessaires et sera colonisé par des lactobacilles. La bouillie provenant d'autres céréales sera donc absorbée.
Chez l'adulte, la maladie cœliaque pendant une longue période peut ne pas présenter de symptômes graves.
Coliques peu fréquentes, flatulences, fatigue et diminution des performances, personnes malades imputables à d'autres maladies.
Une exacerbation aiguë de la maladie peut être déclenchée par:
- Augmentation du stress mental et du stress;
- Consommation excessive de boissons alcoolisées;
- Pathologies auto-immunes - diabète de type 1, syndrome de Down, maladie de Hashimot.
Chez les enfants plus âgés, une allergie au gluten peut survenir après des infections intestinales graves, une utilisation prolongée d'antibiotiques et un rhume.
C'est-à-dire qu'une violation de la microflore intestinale entraîne le fait que le gluten cesse d'être absorbé, comme il se doit.
L'allergie au gluten chez les nourrissons peut se développer instantanément quelques heures après la prise d'un nouveau repas et quelques semaines plus tard.
Les manifestations d'intolérance aux protéines sont diverses et ne sont pas toujours traitées immédiatement comme une réaction allergique.
Les signes d'allergie aux protéines dépendent également des caractéristiques individuelles de l'organisme. Le plus souvent, l'intolérance aux protéines chez les enfants provoque les symptômes suivants:
- Les troubles dyspeptiques, avec la chaise peuvent être avec de la mousse abondante et une odeur prononcée;
- L'enfant est constamment méchant, ne dort pas bien, est irritable;
- Sur la peau apparaissent des éruptions cutanées avec une localisation différente, au fil du temps, il se transforme en dermatite. Dans ce cas, les irritations cutanées touchent le plus souvent les coudes, les genoux, le cuir chevelu, les fesses;
- L'enfant perd du poids de façon notable, les os saillants deviennent clairement visibles;
- Le gluten altère également la fonction de formation du sang, ce qui entraîne une production réduite d'hémoglobine et une anémie ultérieure. Pour cette raison, la peau est pâle et jaunâtre.
Chez les enfants plus âgés, une allergie au gluten non traitée entraîne des retards de développement, ces enfants sont mal focalisés et ne peuvent pas absorber les informations nécessaires à leur âge.
Avec le développement de la maladie déjà à l'âge adulte, les signes d'intolérance peuvent être très différents.
La maladie ne peut être accompagnée que d’un symptôme ou de plusieurs insignifiants et, par conséquent, souvent, l’établissement du diagnostic correct est reporté indéfiniment.
Vous pouvez suspecter une réaction allergique à une protéine de céréale aux signes suivants:
- Une douleur presque constante dans la région intestinale est fixée, le plus souvent ils font mal. La douleur peut ne pas s'arrêter pendant un mois ou plus;
- Perturbé par de fortes flatulences et une sensation constante de lourdeur;
- La diarrhée devient chronique.
- La personne malade se fatigue rapidement et ressent une sensation de fatigue incessante;
- Poids nettement et inexplicablement réduit;
- Les douleurs dans les muscles, les os et la tête sont enregistrées;
- Le travail du système nerveux périphérique est altéré, ce qui se manifeste dès l'apparition de la maladie par des fourmillements dans les doigts et leur engourdissement au passage;
- Presque toujours sentir la gorge sèche.
Une réaction allergique au gluten peut également survenir avec d'autres symptômes. Au fur et à mesure que la maladie progresse, le travail de nombreux organes est perturbé, ce qui provoque l'apparition de divers signes cliniques de la maladie.
Les produits à base de farine sont des produits que la plupart des gens utilisent quotidiennement. Il n’ya pas beaucoup d’exceptions: une personne refuse les brioches et les pâtes afin de préserver la silhouette, une personne a une réaction allergique à la fraction protéique du gluten des cultures céréalières. Il convient de noter que ce diagnostic est relativement nouveau et que, jusqu'à récemment, même les scientifiques l'ignoraient. Jusqu'à présent, certaines personnes confondent l'allergie au gluten avec une maladie héréditaire auto-immune appelée maladie cœliaque, qui a été identifiée pour la première fois dans une étude sur l'intolérance aux produits contenant du gluten.
Pourquoi le gluten est-il dangereux pour les personnes allergiques? Cette substance, également appelée gluten, est un composant majeur de diverses céréales:
Dans sa structure, le gluten est une protéine, ce qui lui permet de provoquer la formation d'une sensibilité spécifique (sensibilisation). Le système immunitaire produit des anticorps spéciaux et lorsqu'il entre en contact avec un produit contenant du gluten, il commence immédiatement à réagir: des symptômes d'allergie apparaissent.
Comme le gluten se trouve dans différentes céréales, l’allergie à la farine ne se limite pas à la réaction aux produits à base de blé traité. Pour une personne sensible, tous les types de produits contenant du gluten sont dangereux; souvent allergique à la farine de seigle ou aux flocons d'orge. En présence d'anticorps, c'est-à-dire du développement d'une véritable allergie immunologique, la réaction est déclenchée même par une petite quantité de la protéine allergène qui pénètre dans l'organisme.
L'allergie au gluten chez l'adulte est beaucoup moins courante que chez l'enfant, car l'insuffisance fonctionnelle du système digestif, du système endocrinien, du système nerveux et du système immunitaire joue un rôle important dans le développement de la sensibilité. Elle s'atténue et disparaît avec l'âge.
Comme d'autres types de nature allergique d'intolérance alimentaire, la réaction au gluten est plus souvent observée en présence de:
- prédisposition aux allergies;
- rhinite allergique, dermatite, asthme bronchique;
- maladies chroniques du système digestif.
Si l'intolérance au gluten est détectée à l'âge adulte, elle peut persister tout au long de la vie du patient.
Il n’est pas facile de reconnaître les symptômes de l’allergie au gluten et de les distinguer des autres signes d’intolérance alimentaire de nature allergique. La sensibilité allergique au gluten se manifeste sous diverses formes:
- Dermatologique.
- Gastro-entérologique.
- Respiratoire.
On ne peut exclure le risque d’une réaction généralisée, l’anaphylaxie, dans laquelle les fonctions de tous les organes et systèmes sont altérées, la pression sanguine diminue considérablement, la circulation sanguine (choc anaphylactique) devient inefficace.
Les symptômes de l'allergie au gluten sur la peau et les muqueuses incluent:
- éruption cutanée de nature différente;
- démangeaisons de la peau, parfois assez intenses, gênant le repos et le sommeil;
- peau sèche et squameuse.
Les signes les plus courants de dermatite atopique sont les suivants: sécheresse grave et épaississement de la peau, combinés au peeling et aux fissures, éruptions cutanées sous forme de taches, plaques, vésicules et nodules, motif cutané accru. La peau provoque des démangeaisons insupportables chez ces patients, raison pour laquelle ils ne peuvent résister à la nécessité de peigner les zones touchées. Cela conduit à l'apparition d'éraflures, érosion, détermine le risque d'infection. Les sites des éruptions cutanées sont situés sur les mains, les pieds, la poitrine, le dos, le cou et le cuir chevelu. Il existe des variantes du parcours avec une petite éruption cutanée qui pique à l'arrière de la tête.
Il s'agit d'un groupe de symptômes pour lesquels il est très difficile de poser le diagnostic - en fait, la plupart des gens associent les allergies à une éruption cutanée, ainsi que les nausées et autres manifestations digestives - à une intoxication ou à une infection. Cependant, les lésions du tube digestif avec intolérance au gluten surviennent le plus souvent après des symptômes cutanés. Ceux-ci incluent:
- Diminution de l'appétit.
- Ballonnements.
- Nausées paroxystiques ou persistantes.
- Douleur abdominale de nature spasmodique.
- Selles bouleversées, vomissements.
Très souvent, la faiblesse générale, le mal de tête se joint à ces manifestations. Un symptôme rare mais probable chez les patients adultes est une élévation de la température corporelle. Une image combinée n’est pas nécessairement observée, un ou deux signes dominent, par exemple ballonnements et nausées. Si vous ne soupçonnez pas la manifestation d'une réaction allergique, le patient peut traiter sans succès des maladies chroniques des organes digestifs pendant des mois, voire des années, tout en continuant à utiliser des produits allergènes.
Comment l'allergie au gluten se manifeste-t-elle dans les troubles respiratoires? Se produit:
- congestion nasale;
- gonflement et démangeaisons de la muqueuse nasale;
- éternuements répétés;
- écoulement nasal de mucus aqueux;
- toux, toux paroxystique;
- sensation d'essoufflement, vertige.
La rhinite allergique la plus commune. La congestion nasale peut conduire à l’arrêt complet de la respiration nasale, à cause de laquelle le patient respire par la bouche, utilise souvent des gouttes vasoconstricteurs pour se débarrasser du gonflement. La toux est associée à un gonflement et à une irritation des sécrétions muqueuses du pharynx. On observe une toux paroxystique au cours du rétrécissement de la lumière des bronches (syndrome bronchoobstructif).
Les symptômes de l'allergie au gluten se développent quelques minutes ou quelques heures après la consommation d'aliments contenant du gluten.
L'allergie à la farine est extrêmement défavorable à toute personne: les produits à base de farine sont traditionnellement considérés comme la base du régime; si vous les refusez, vous devez rechercher une alternative appropriée. En même temps, un soi-disant surdiagnostic est possible - en évaluant les symptômes, le patient peut croire à tort qu’ils sont associés à des produits contenant du gluten.
Si le régime alimentaire ne vous aide pas, certaines personnes ont recours à un traitement populaire: prenez des médicaments anti-allergiques qui n'apportent pas d'avantages tangibles. Par conséquent, il est recommandé de respecter un algorithme unique pour le diagnostic et le traitement, à examiner sous la direction d'un médecin.
Comment identifier une allergie au gluten? Comme les troubles d'intolérance aux protéines de céréales de différents types peuvent se manifester par des symptômes similaires, il est impossible d'établir le diagnostic uniquement sur la base du tableau clinique. Des méthodes supplémentaires sont largement utilisées dans le diagnostic allergique moderne:
- Tenir un journal alimentaire (description du menu et état de santé lors de la consommation d'aliments différents).
- Les tests de Prik et autres tests cutanés (impliquent la modélisation du contact avec l'allergène en l'appliquant sur la peau, etc.).
- Test avec gliadine orale (allergène de blé), etc.
La gamme de mesures de diagnostic est déterminée par le médecin traitant. Il est important de prendre en compte toutes les nuances - par exemple, il est impossible de réaliser des tests cutanés avec une prise régulière d'antihistaminiques. Si vous buvez des médicaments anti-allergiques, le résultat sera biaisé. Il convient également de rappeler que toutes les méthodes, à l'exception de la tenue d'un journal alimentaire, comportent des contre-indications. Il convient de choisir ceux qui sont associés au niveau de risque le plus faible.
Si une allergie à la farine et à d'autres produits contenant du gluten est confirmée, vous devez suivre un régime - c'est la base du traitement. Qu'est-ce qui ne peut pas manger? Sont exclus les produits tels que:
- céréales (blé, seigle, orge, avoine);
- pain, produits de boulangerie, pâtes et confiseries à base de céréales contenant du gluten;
- plats cuisinés dans la panure de farine.
Pour les personnes allergiques, les types d'aliments contenant clairement du gluten dans la composition sont dangereux, mais aussi ceux dont la présence d'un allergène n'est pas toujours connue (teneur en gluten cachée).
Ceux-ci incluent:
- aliments en conserve (pas seulement des légumes mais aussi des fruits);
- saucisses, saucisses, produits semi-finis à base de viande et de poisson;
- nouilles instantanées et purée de pommes de terre; cubes de bouillon;
- chips (pomme de terre, maïs), sauce soja, ketchup;
- fromage fondu, fromage cottage, pâtes de caillé, yaourts;
- chocolats, une variété de caramel, crème glacée.
Les symptômes peuvent apparaître assez clairement lorsqu’on utilise des sources de gluten «évidentes» et «cachées». Vous devez donc étudier attentivement la composition des produits que la personne allergique envisage de consommer. Pour faire face à une forte détérioration de l'état, si le régime est interrompu par hasard, des antihistaminiques sont utilisés (Cetrin, Eden), des glucocorticoïdes (Beclométhasone, Dexaméthasone). Les personnes allergiques au gluten doivent consulter leur médecin et avoir sur elles un médicament d'urgence.
Commençons à comprendre ce qu'est ce gluten.
Ceci est une protéine composée de 2 parties: Glutenin et Gliadin. Toutes les conséquences négatives ne proviennent que de la gliadine.
Lorsque nous mangeons quelque chose contenant du gluten, il pénètre dans notre tube digestif. Notre système immunitaire perçoit le gluten comme un corps étranger pathogène et déclenche une frappe immunitaire visant à le détruire.
Le gluten a une structure similaire à celle de nombreuses cellules de nos organes et systèmes. Et pour cette raison, nos propres cellules se retrouvent entre les mains de notre système immunitaire. C'est-à-dire que nous nous détruisons nous-mêmes de l'intérieur! Et Gluten nous aide activement dans ce domaine.
N'oubliez pas qu'avec le temps, le gluten conduit à une pathologie aggravant le cours de la sensibilité au gluten - augmentation de la perméabilité intestinale.
L'augmentation du syndrome de perméabilité intestinale est la formation de minuscules déchirures dans la muqueuse intestinale, par lesquelles des particules d'aliments partiellement digérées et toutes sortes de produits de décomposition de toxines pénètrent dans le sang, se répandent dans tout le corps, affaiblissant notre système immunitaire. Tout cela pris ensemble donne lieu à des réactions allergiques et à d'autres maladies graves.
De nombreuses maladies du système nerveux ne peuvent être déclenchées que par cette protéine! Il y a même une maladie - Neuropathie idiopathique sensible au gluten.
Les personnes atteintes de schizophrénie, d'autisme, d'épilepsie et de maladies auto-immunes ont constaté une amélioration des symptômes et de l'évolution de la maladie, supprimant le gluten de leur régime alimentaire.
La principale source de gluten est que le blé préféré de tous et tous ses produits créent une dépendance, car, comme le sucre (et les substances narcotiques), il active des récepteurs spéciaux dans notre cerveau. Par conséquent, nous ne voulons pas tellement, comme le sucre et les produits de boulangerie!
Le gluten ne laisse pas sans son attention aucune cellule, tissu, organe ou système de notre corps. Cela a un impact négatif sur notre corps dans son ensemble.
Voici les principaux symptômes et signes indiquant que votre corps n'est pas aussi léger et joyeux que vous le pensez porteur du gluten:
- Problèmes avec le système digestif: diarrhée, constipation, crampes, maladie de Crohn
- Non digestibilité des substances: ostéoporose, anémie, fatigue chronique, insomnie
- Problèmes avec le système respiratoire supérieur: sinusite, allergies
- Maladies auto-immunes: polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaques, goitre de Hashimoto, etc.
- Maladies du système nerveux
- Dépression, anxiété, sautes d'humeur
- Carence en vitamine K
- Déséquilibre hormonal
- Syndrome surrénalien fatigué
- Douleur dans les muscles et les articulations
- Problèmes de peau: acné, eczéma, psoriasis
- Faible immunité
- Fibromyalgie
- Stomatite
Comme nous le voyons dans la liste ci-dessus, la sensibilité au gluten se confond très facilement avec d'autres maladies et affections.
Afin de vous donner sans ambiguïté votre compréhension de la façon dont vous réagissez à cette protéine, je vous conseille vivement de tester et d'abandonner le gluten pendant 30 jours.
Et après cette période, recommencez à l'utiliser et évaluez ce que votre corps ressent, ce qui a changé en matière de santé et de bien-être en général. Mais cela doit être fait si vous êtes en parfaite santé, ce qui est malheureusement très rare à notre époque.
Pour tous ceux qui souffrent d'une maladie chronique, renoncer au gluten sera l'un des plus beaux cadeaux que vous puissiez faire pour votre santé!
N'oubliez pas que les effets négatifs causés par cette protéine ne quittent complètement notre corps qu'après 6 mois. Et renoncer au gluten signifie une décision consciente d'éviter tous les produits qui en contiennent. Se permettre même une fois par mois mettra tous les résultats sur un cliché.
Pour un examen plus détaillé des dommages Gluten peut lire mon post ici.
Pour une nation qui ne peut pas vivre sans pain, c'est une question très grave! Le gluten se trouve dans le blé, l'orge, le seigle et l'épeautre.
Certaines céréales qui ne contiennent pas naturellement de gluten peuvent soit être contaminées lorsqu’elles sont transformées en usine ou cultivées. Donc, la chose la plus correcte serait de rechercher l'étiquette sans gluten sur l'emballage.
Les céréales telles que l'avoine, le riz et le maïs contiennent des protéines dont la structure est similaire à celle du gluten. Par conséquent, une réponse immunitaire peut être déclenchée par des personnes sensibles à ces protéines. C'est une autre raison pour laquelle je conseille à toutes les personnes souffrant de maladies auto-immunes d'abandonner complètement toutes les céréales et les céréales et de suivre un régime Paléo.
N'oubliez pas que le gluten peut être caché dans d'autres aliments, tels que produits semi-finis, sauces et vinaigrettes, etc. Toujours lire attentivement la liste des ingrédients.
La question la plus fréquente que les gens me posent concerne les gens qui apprennent que je ne mange pas de gluten et, en même temps, de blé, sur lequel je fais des pâtisseries, quel type de farine j'utilise.
Un substitut idéal et utile à la farine de blé serait la noix de coco, qui ne contient pas de gluten, les antinutriments dont les autres céréales sont riches et pour ceux qui ne peuvent pas vivre sans fibres, contient plusieurs fois plus de fibres que même le repas complet nocif préféré de tous.
La beauté de la farine de noix de coco est que vous n’avez même pas besoin de l’acheter, mais vous pouvez en fabriquer à la maison, à la maison, en production non-déchet! Et croyez que la farine de noix de coco est aussi savoureuse que d’habitude, mais sans aucun risque pour la santé!
Le refus du gluten n'est pas effrayant! Au début, c'est très inhabituel, mais ensuite l'organisme lui-même revient à la raison et ne demande pas de petits pains et de pizzas!
Donc, si vous trouvez des signes d'intolérance au gluten, je vous recommande de le prendre vous-même et de vérifier comment vous vous sentirez sans lui. Et croyez-moi, beaucoup de gens ne reviennent jamais vers lui et vivent bien sans lui.
Et qu'en pensez-vous - avez-vous une intolérance au gluten? Avez-vous renoncé à l'utiliser? Vous envisagez de refuser?
Comment l'allergie au gluten se manifeste-t-elle chez les nourrissons dès le plus jeune âge? Premièrement, tous les parents doivent savoir que cette protéine ne se trouve pas dans le lait maternel de la mère. Par conséquent, pour un bébé nourri au sein, il n'y a pas de danger. Les réactions allergiques peuvent commencer après que le supplément contenant des produits contenant du gluten a été introduit dans son alimentation.
Deuxièmement, la rapidité de leurs manifestations peut être complètement différente: pour certains enfants, les symptômes peuvent apparaître instantanément, quelques heures après le repas, et pour quelqu'un d'autre, dans quelques jours, voire quelques semaines. Par conséquent, vous devez faire attention et savoir à quel point l'allergie au gluten se manifeste chez un enfant:
- une éruption cutanée apparaît sur le corps, une peau irritée sous la forme d'urticaire;
- la diarrhée commence (dans un tel cas, nous vous recommandons de lire l'article: comment traiter la diarrhée);
- une séparation sévère des gaz peut se produire;
- l'enfant devient morose, irritable, gémissant;
- perte d'appétit;
- l'insomnie
En règle générale, ces symptômes se limitent à l'allergie alimentaire au gluten chez les enfants. Si la douleur abdominale commence, un retard dans le développement physique (l'enfant ne prend pas de poids, épuisement, croissance lente), anémie, poches, le plus probable, nous parlons de la maladie coeliaque - l'intolérance de cette substance par le corps. Si, lors de la réaction alimentaire normale, les parois de l'intestin ne sont qu'irritées par cette protéine de céréale, l'intestin refuse de le digérer pour la maladie cœliaque, ce qui perturbe le travail de tout le tube digestif.
Dès que les premiers signes d'allergie alimentaire au gluten sont détectés, il est préférable de consulter immédiatement un spécialiste. Malgré les difficultés de diagnostic de la maladie cœliaque, un bon médecin sera en mesure de distinguer une maladie d’une autre et de prescrire le traitement approprié. Afin d'éliminer la réaction allergique, il suffit souvent d'ajuster la nutrition du bébé en excluant les produits contenant du gluten. Pour le traitement de la maladie coeliaque, on utilise un traitement avec des enzymes, des probiotiques et des vitamines. Habituellement, un régime alimentaire avec une allergie au gluten implique l'exclusion de ces aliments du régime alimentaire de l'enfant, à savoir:
- céréales et autres plats à base d'avoine, de blé, de seigle et d'orge;
- farine: pain, pâtes alimentaires;
- bonbons: gâteaux, gâteaux, biscuits;
- à partir de produits laitiers: yaourts;
- produits à base de viande: saucisses, produits semi-finis à base de viande et sous-produits (foie, rognons, cœur, poumons);
- assaisonnements et sauces épicés;
- aliments en conserve et marinés;
- Le lait entier est également indésirable.
La liste est assez impressionnante, mais pour ceux qui ont un enfant allergique au gluten, il y a une consolation: le phénomène est temporaire, ce régime n'est donc pas pour la vie, mais seulement pour un temps. Dès que les symptômes disparaissent et que les tests donnent de bons résultats, le bébé peut être ramené au menu normal. Jusque-là, vous devrez vous limiter à la liste des aliments autorisés dans le régime sans gluten:
- les pommes de terre;
- céréales: riz, sarrasin, maïs;
- produits de soja;
- produits laitiers - fromage cottage;
- les légumes et les fruits sous toutes leurs formes - à la fois frais et bouillis, cuits;
- plats de légumineuses;
- viande et poisson, mais de préférence des variétés faibles en gras;
- l'huile végétale, et il est préférable de privilégier l'huile d'olive.
L'allergie des enfants au gluten est un diagnostic sérieux, mais pas aussi effrayant que la maladie coeliaque. Avec la détection opportune de la maladie et un régime approprié, les réactions allergiques disparaissent assez rapidement lorsque l’enfant grandit. En conséquence, il sera capable de reprendre une vie à part entière en toute sécurité et sans aucun aliment contenant du gluten.
Environ 80% des protéines présentes dans les céréales telles que le blé, le seigle, l'orge et l'avoine sont sous forme de gluten. La quantité de cette substance dans la farine détermine en grande partie la qualité de la cuisson. Plus il y a de gluten, meilleure est la cuisson. Mais les protéines ne sont pas seulement présentes dans les pâtisseries et les plats à base de céréales. Ses propriétés visqueuses et astringentes sont largement utilisées pour la production de ketchup, de yaourt et de sauces. Par conséquent, si vous êtes allergique au gluten, vous devez en tenir compte dans votre alimentation. Le code de la maladie selon la CIM - T78.1 (autres manifestations de la réaction pathologique à l’alimentation)
Il y a 3 conditions associées à l'intolérance au gluten. Ils ont des symptômes similaires, mais ce sont des processus complètement différents au niveau moléculaire.
- Maladie coeliaque;
- Intolérance au gluten sans maladie coeliaque;
- Directement allergique.
La maladie coeliaque est basée sur un facteur génétique. Le patient n'a pas d'enzyme responsable de la dégradation du gluten. Les produits contenant du gluten endommagent les villosités des intestins. La "muqueuse" après "l'attaque" du système immunitaire s'atrophie, perturbe le processus d'absorption des nutriments.
En cas d'intolérance héréditaire, il se produit une déformation des villosités, à la suite de laquelle la nourriture est mal absorbée. Mais contrairement à la maladie cœliaque, la muqueuse n’est pas endommagée. L'allergie est un type d'intolérance alimentaire. Habituellement, il apparaît d'abord dans l'enfance. Un test sanguin pour les allergies montrera une quantité accrue d'immunoglobulines IgE et IgG.
Allergie au gluten - pas une phrase. Avec un diagnostic opportun et une correction de la nutrition, le pronostic est généralement favorable. Avec la maladie coeliaque, un régime sans gluten devra être maintenu à vie.
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Le système immunitaire de certaines personnes commence par erreur à identifier le gluten présent dans les aliments comme une protéine étrangère. Lorsque cette protéine tombe dans le tractus gastro-intestinal, elle est scindée en fractions distinctes. L'un d'eux est la gliadine. C'est son immunité qu'il perçoit comme un agent étranger. Le corps commence à produire intensément des anticorps pour le combattre. Le processus de sensibilisation.
La réaction allergique augmente la prochaine fois que l'allergène pénètre dans l'organisme, entraînant une libération accrue d'histamine dans le sang. Les complexes immuns qui produisent le corps détruisent la paroi intestinale, provoquant son atrophie. Et cela ne peut pas fonctionner normalement. Il y a une accumulation de produits de décomposition de nutriments qui empoisonnent le corps.
Les facteurs suivants peuvent exacerber une réaction allergique:
- stress et stress psychologique;
- maladies auto-immunes;
- infections intestinales;
- utilisation à long terme d'antibiotiques;
- affaiblissement de l'immunité contre le rhume;
- fumer et l'alcool.
Chez les personnes allergiques, l'entrée de gluten dans l'organisme peut provoquer une réaction polysymptomatique. Il n’existe aucun signe spécifique permettant de diagnostiquer une allergie au gluten. Le degré de manifestation des symptômes dépend en grande partie de la sensibilité d'un organisme particulier au gluten. Le patient peut présenter à la fois des symptômes cutanés et des symptômes du tractus gastro-intestinal et des organes respiratoires.
Manifestations cutanées:
- rougeur;
- éruption allergique sous la forme de bulles remplies de liquide séreux;
- prurit;
- gonflement;
- hypersensibilité cutanée.
La réaction du tractus gastro-intestinal:
- selles grasses (stéatorrhée);
- douleur abdominale;
- flatulence accrue.
Les allergies peuvent être complétées par des problèmes respiratoires:
- maux de gorge brûlants;
- gonflement du nasopharynx;
- bronchospasme;
- asphyxie.
Symptômes communs:
- fatigue chronique;
- irritabilité;
- perte de poids;
- la léthargie;
- anxiété spontanée.
Certains symptômes sont similaires aux sensations de grippe (douleurs dans les articulations, maux de tête, maux de gorge).
Pour exclure d'autres maladies et déterminer que c'est le gluten qui cause les allergies, il est nécessaire de mener une série d'études. L'un d'eux est un test sanguin pour la détection d'anticorps anti-allergènes.
Une autre méthode consiste à éliminer complètement les aliments sans gluten pendant un certain temps. Tenez un journal alimentaire. Si les symptômes des allergies disparaissent, la cause de la réaction allergique est précisément le gluten.
Le meilleur moyen d'éliminer les allergies est de vous protéger du contact avec l'allergène. En cas d'allergie alimentaire au gluten, excluez de l'alimentation les céréales contenant ce gluten et les produits auxquels du gluten est ajouté en tant qu'additif.
Tout un arsenal de remèdes est utilisé pour soulager les symptômes d'allergies. Le corps adulte est plus résistant aux médicaments que le corps de l’enfant, le choix des médicaments utilisés est donc beaucoup plus vaste.
Les médicaments de première intention sont des antihistaminiques pour administration orale. Si vous avez besoin d'éliminer rapidement les symptômes aigus des allergies, prescrivez les médicaments de première génération:
Les médicaments ci-dessus peuvent être pris pendant une courte période, car ils ont un certain nombre d'effets secondaires. Une fois l'état normalisé, il est possible de passer à des médicaments plus modernes ayant un effet prolongé:
Dans les cas graves, une corticothérapie de courte durée est prescrite (par exemple, la prednisone).
Pour soulager les symptômes cutanés (démangeaisons, rougeurs, éruptions cutanées), il est recommandé d'appliquer des pommades et des crèmes non hormonales:
Lorsque allergique au gluten est caractérisé par la manifestation de divers troubles du tractus gastro-intestinal. Par conséquent, pour normaliser les organes digestifs, prescrire un complexe de médicaments.
Pour améliorer la digestion:
Normalisation de la microflore intestinale:
Avec l'augmentation du métarisme:
Pour normaliser l'équilibre des électrolytes et prévenir la déshydratation, prenez:
Apprenez à supprimer un bronchospasme paradoxal allergique.
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Si une personne est allergique au gluten, elle devrait modifier son mode de vie et son régime alimentaire pour éviter la récurrence de la maladie. Lors du choix des produits, vous devez examiner attentivement l'emballage de la marchandise. Certains fabricants indiquent l'absence de gluten par un signe spécial sur l'emballage. La composition des produits indique la teneur en substances, y compris le gluten. Dans le menu, excluez les céréales contenant du gluten. Dans tous les cas, il est toujours préférable d'avoir des antihistaminiques avec vous, ce qui peut soulager les symptômes d'allergie en cas de symptômes soudains.
Des détails plus utiles sur l'intolérance au gluten peuvent être trouvés après avoir visionné la vidéo suivante:
L'allergie au gluten est un type d'allergie alimentaire, exprimée par une hypersensibilité aux protéines végétales. Le gluten (un autre nom est gluten) est contenu dans les grains de céréales: blé (jusqu'à 80%), avoine, orge, seigle.
La maladie est très commune. Selon l'OMS, chaque centième personne souffre de cette hypersensibilité.
Il est nécessaire de distinguer la réaction allergique au gluten d'une autre maladie qui présente des symptômes similaires, mais se développe pour d'autres raisons et a donc un mécanisme de traitement différent.
La maladie cœliaque est sujette à une intolérance au gluten associée à une synthèse altérée des enzymes responsables de la dégradation et de l'absorption du gluten dans l'intestin grêle.
Dans le même temps, le gluten endommage les villosités situées sur la paroi intestinale, une inflammation se développe, entraînant une violation de l'absorption des nutriments, ce qui entraîne les symptômes caractéristiques de la maladie cœliaque:
La maladie cœliaque, comme les allergies, est assez courante et, selon l’OMS, elle affecte 0,5 à 1% des personnes. La maladie cœliaque est également diagnostiquée chez les animaux, par exemple les chiens et les chats.
Causes possibles de l'allergie au gluten:
Les allergènes du gluten ont été identifiés et caractérisés.
La gliadine (soluble dans l’alcool) et la gluténine (insolubles dans l’alcool) forment un «complexe» appelé gluten. Le gluten est donc composé de gliadine et de gluténine. La farine de blé en poids contient de 7 à 12% de protéines de gluten.
Le complexe symptomatique de la maladie est très étendu, les manifestations spécifiques d'une réaction allergique au gluten dépendent de l'âge du patient et de l'état général du corps.
L'allergie au gluten chez l'adulte présente les symptômes suivants:
Indigestion
Symptômes associés à une absorption réduite des nutriments et à des troubles métaboliques
En outre, l'hypersensibilité peut entraîner ou aggraver la dermatite atopique.
Par exemple, cela peut se manifester chez les personnes travaillant dans l’industrie de la boulangerie, ainsi que chez les personnes vivant à proximité de l’usine pour la production de produits à base de farine. La sensibilisation se fait par inhalation et provoque de l'asthme et de la rhinite.
Allergie au gluten chez un enfant
Photo: manifestation d'une réaction allergique au blé (gluten) chez un enfant
Chez les enfants, en raison de la croissance active, le manque d'apport en nutriments est plus prononcé. Les symptômes de l'allergie au gluten chez les nourrissons incluent généralement:
- urticaire ou eczéma ressemblant à une éruption cutanée,
- violation de la chaise,
- l'insomnie
- irritabilité,
- manque d'appétit.
L’hypersensibilité au gluten chez l’enfant peut être complétée par les symptômes suivants:
- Anémie ferriprive;
- Retard dans la prise de poids ou la réduction de poids avec une augmentation de la taille de la région abdominale;
- Des poches dans les membres inférieurs causées par une carence en vitamine A;
- Augmentation de la nervosité, de l'agressivité ou vice versa - indifférence, indifférence à tout ce qui se passe;
La maladie est dangereuse, non seulement en cas de développement d’urticaire, d’œdème de Quincke, de bronchospasme et de choc anaphylactique, mais aussi d’effets néfastes sur les processus métaboliques de l’organisme, qui à la longue entraînent des lésions toxiques des organes, des maladies fréquentes et le développement physique.
Le diagnostic de l'allergie au gluten chez le nouveau-né est compliqué par le fait que la réaction au gluten peut ne pas apparaître immédiatement, mais quelques jours après le contact, ce qui complique la recherche d'un allergène.
Pour l'observateur, il semble que le gluten s'accumule dans l'organisme et entraîne une hypersensibilité. Cette maladie est également appelée allergie cumulative.
Bien que ce ne soit pas tout à fait vrai, la quantité d'allergène n'affecte pas la force de la réaction allergique. Même en quantités minimes, le gluten provoque des allergies chez les personnes prédisposées.
Cependant, comme l'a souligné le pédiatre et présentateur de télévision, le Dr Komarovsky, le gluten est un composant normal et assez commun d'un aliment, et vous ne devez pas abandonner son utilisation sans contre-indications médicales.
Allergie au gluten pendant la grossesse
Pendant la grossesse, l'allergie elle-même n'a pas d'effet négatif sur le fœtus; cependant, un effet indirect peut survenir en raison d'un apport insuffisant en nutriments, vitamines et minéraux dans le corps.
En outre, l’utilisation de la plupart des antihistaminiques est contre-indiquée, en particulier au cours du premier trimestre, c’est-à-dire les médicaments peuvent avoir un effet négatif sur le fœtus.
Le gluten, comme toute protéine, est absorbé dans les oligopeptides et les acides aminés avant d’être absorbé par la paroi intestinale. Il est donc absent du sang et ne peut pas être passé dans le lait maternel. Par conséquent, chez les nourrissons bénéficiant d'un allaitement exclusif, une allergie au gluten ne peut pas se développer.
Cependant, il n'est pas rare qu'un enfant soit simultanément allergique au lait (protéine du lait de caséine) et au gluten. Dans ce cas, l'éruption apparaît lors de l'alimentation des bouillies et de l'allaitement, ce qui rend difficile la détermination de l'allergène.
Pour identifier les allergies, les médecins utilisent les méthodes de diagnostic suivantes:
- Tests sanguins pour les immunoglobulines spécifiques aux IgE;
- Exclusion du gluten du régime alimentaire du patient et surveillance de son état;
Un test sanguin pour déterminer l'allergie au gluten est crucial, sur la base duquel un diagnostic final est établi, après quoi le processus de traitement commence.
En plus du régime alimentaire spécial, appliquez:
- antihistaminiques (Loratadine, Cetirizine) pour arrêter la réaction générale;
- pommade glucocorticoïde (Hydrocortisone, Beloderm), éliminant les éruptions cutanées et les démangeaisons.
L'homéopathie propose également une gamme de médicaments pour le traitement symptomatique des allergies (Sulfur 6, Rhus toxicodendron 3).
Le traitement principal est un régime sans gluten.
Photo: Produits contenant du gluten.
Les patients ne doivent pas manger les aliments suivants:
- Blé, orge, avoine, seigle, épeautre;
- Produits de boulangerie à base de ces céréales, macaronis, céréales (flocons d’avoine, semoule), farine, son, plats en chapelure;
- Produits semi-finis à base de viande, succédanés de viande de soja;
- Certains médicaments (Allohol, Festal);
- Les bonbons;
- Les sauces;
- Épices;
- Boissons alcoolisées à base de céréales contenant du gluten: whisky, bière, vodka, gin, bourbon;
- Frites, frites;
- Potages, vinaigrettes de production industrielle, cubes de bouillon;
- Amidon de blé et dextrine;
- Essences et teintures;
- Couleur caramel;
- Boissons au café, café aromatisé;
- Bananes (cause des allergies croisées);
Il convient de noter que l'avoine ne contient pas initialement de gluten.
Cependant, en raison de la pollinisation croisée avec le blé, il se forme un hybride capable de se synthétiser et d’accumuler. Caractérisé par la contamination de l'avoine par le blé en raison de l'utilisation pour la culture et la transformation de ces cultures, les mêmes champs, moissonneuses-batteuses, moulins.
De plus, la protéine contenue dans l'avoine - l'avénine - peut provoquer une réaction allergique croisée. Par conséquent, les patients doivent s'abstenir de manger de l'avoine.
Vous ne pouvez pas vous attendre à un contact avec du gluten...
Il arrive que, en plus des aliments, des réactions allergiques soient également causées par des articles ménagers ordinaires, tels que des enveloppes postérieures avec de la colle à base d'amidon ou d'argile, dans lesquelles l'amidon de blé est utilisé comme charge.
Pour les allergies, vous pouvez manger les aliments suivants:
Le diététicien devrait choisir un régime pour un enfant, car un régime mal compilé pour l’allergie au gluten ne peut pas nuire autant que la maladie elle-même.
En raison du fait qu'un régime sans gluten n'est pas complet, des complexes de vitamines, des préparations de calcium et de fer sont souvent utilisés pour compenser les états déficients.
Outre les personnes souffrant de coeliaque et d'allergies, les aliments sans gluten sont très courants chez les enfants autistes, mais il n'existe aucune preuve objective qu'un régime alimentaire sans gluten atténue les symptômes de l'autisme.
Si une réaction allergique ne se développe que sur le blé, mais ne se produit pas sur d’autres produits contenant du gluten, il est probable que le patient soit allergique aux composants spécifiques de cette céréale. Dans ce cas, une telle restriction nutritionnelle n’est plus nécessaire, il suffit d’abandonner le blé et les produits qui en sont dérivés (farine de blé, amidon de blé, semoule, orge).
Cette réaction se retrouve souvent chez les enfants jusqu'à un an. L'intestin à cet âge n'est pas encore complètement formé, le gluten est mal absorbé, ce qui entraîne l'apparition d'allergies. Pour éviter cela, il est recommandé de commencer à nourrir la bouillie après un an.
Avec l'âge, lorsque le système digestif est complètement développé et que la microflore intestinale normale est établie, une guérison complète est possible.
Si la réaction au gluten est causée par une dysbactériose ou une infection intestinale, le traitement des infections et la normalisation de l'allergie à la microflore peuvent disparaître.
Dans d'autres cas, un régime alimentaire sans gluten à vie est présenté, offrant une vie confortable sans symptômes d'allergie.
L’intolérance de tout produit alimentaire est due à l’incapacité du corps à absorber les protéines, les glucides ou les graisses qu’il contient. L'intolérance au gluten est associée à un ensemble individuel d'enzymes qui ne peuvent pas le décomposer complètement.
La maladie est diagnostiquée dans l'enfance, elle apparaît moins fréquemment chez l'adulte.
Le gluten se trouve dans le blé, l'avoine, le seigle et l'orge. Ceci est une protéine végétale. Il contient 18 acides aminés que le corps n'est pas capable de développer par lui-même.
Pour les humains, les acides aminés sont indispensables:
- La lysine est essentielle pour le système immunitaire humain. Avec sa participation, la régénération tissulaire se produit. La lysine a des propriétés antivirales.
- La thréonine est responsable de la croissance des tissus et soutient les fonctions normales du tractus gastro-intestinal.
- La méthionine est impliquée dans les processus métaboliques du corps et dans la synthèse de l'hémoglobine.
Le gluten est extrait des céréales et ajouté aux assaisonnements, aux sauces, aux yaourts, aux saucisses et aux cosmétiques. Sur les emballages alimentaires, on parle d'amidon modifié.
La protéine végétale est un stabilisant et un conservateur. Il n'a ni goût ni odeur. C'est du gluten qui donne au produit une texture épaisse.
Malgré les avantages du gluten, il n’est pas recommandé à toutes les personnes d’utiliser des aliments riches en cette substance. Le gluten peut recouvrir les villosités de l'intestin grêle, perturbant ainsi le processus d'absorption des nutriments dans le sang.
Le gluten s'accumule progressivement sur la muqueuse intestinale: des toxines sont produites. Les substances nocives provoquent un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal, des troubles du système endocrinien, des manifestations neurologiques négatives.
L'intolérance au gluten chez l'adulte se manifeste sous la forme de symptômes d'allergie vrais ou faux. La protéine contient de la L-gliadine. La substance est toxique.
L'allergie au gluten ne se manifeste pas toujours depuis l'enfance. Des études récentes ont montré que la maladie peut survenir à tout âge.
Le corps le divise complètement et s'affiche. Lorsqu'une enzyme est perturbée dans le système, la L-gliadine reste dans un état holistique ou n'est pas complètement séparée. Les toxines, empoisonnant le corps, provoquent des manifestations allergiques.
Manque d'enzymes causées par des facteurs héréditaires. L'allergie au gluten ne se manifeste pas toujours depuis l'enfance. Des études récentes ont montré que la maladie peut survenir à tout âge.
Il y a 5 causes d'allergie, maladie coeliaque, gluten:
- immunologique - le corps produit des anticorps dirigés contre les composants protéiques et des anticorps auto-immuns contre le gluten, développe la maladie cœliaque;
- violation du système enzymatique de la muqueuse intestinale;
- troubles protéiques dans la muqueuse intestinale, qui interfèrent avec la dégradation de la gliadine;
- augmentation des anticorps anti-adénovirus: l'organisme les prend comme anticorps anti-gluten; Des études ont montré que les antigènes sont similaires.
- Les facteurs provocateurs qui déclenchent le mécanisme de l'allergie sont les maladies virales différées, l'environnement agressif, le travail avec des réactifs chimiques, les médicaments non contrôlés.
Faites attention! Certains pensent que les signes d'intolérance au gluten apparaissent lorsqu'on consomme une grande quantité d'aliments contenant cette protéine.
Les experts réfutent cette opinion. La maladie cœliaque est héréditaire et une consommation excessive de produits contenant du gluten entraînera un excès de poids et une perturbation des organes internes.
Les symptômes d'intolérance au gluten chez les adultes ressemblent aux signes de troubles intestinaux. Le thérapeute n'est donc pas en mesure de déterminer le diagnostic exact immédiatement. Le patient se voit prescrire un test d’urine, de sang et de selles.
Il y a un diagnostic d'intolérance au gluten. Les symptômes chez les adultes sont similaires aux troubles intestinaux.
À la suite de l'enquête, il existe un taux élevé de phosphatastase alcaline dans le sang, de faibles taux de cholestérol et un taux d'albumine excessivement élevé. Les données suggèrent des processus inflammatoires et nécrotiques au niveau du foie, des reins, des os et des tissus musculaires.
Le patient développe une arthrite: le traitement n'apporte aucun résultat. Les dentistes établissent une hypoplasie de l'émail des dents, une stomatite, une glossite atrophique, ce qui indique une inflammation des organes internes.
Lorsque l'intolérance au gluten chez l'adulte, des symptômes de troubles circulatoires du cerveau apparaissent, conduisant à une douleur migraineuse et au développement de maladies neurologiques.
L'état général du patient se dégrade. Il ressent une fatigue constante, un malaise. Dans le contexte des symptômes, la dépression commence à se développer.
Ne confondez pas la réaction allergique aux aliments avec la teneur en gluten et le développement d'une intolérance à cette protéine.